Articoli categoria ‘Stile di vita’

L’acqua aiuta il cervello

Gli italiani non bevono abbastanza acqua. Una ricerca dimostra l’importanza di idratarsi bene e raccomanda le quantità giuste per ciascun individuo, bambini inclusi. Caterina Visco, L’Espresso. It

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Fare movimento è tutta salute, anche per il cervello

L’attività fisica come prevenzione della malattia di Alzheimer mette d’accordo scienziati e sportivi. lm&sdp La Stampa.it

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Le virtù dell’origano

Lo studio della Long Island University, presentato a Experimental Biology 2012, in corso a San Diego, sostiene che la spezia contiene un componente che induce le cellule tumorali a suicidarsi

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Per tirarsi su, meglio le proteine

Le proteine sono in grado di bloccare l’azione inibitoria che il glucosio esercita sulle cellule cerebrali che producono orexina, una sostanza che regola lo stato di veglia e il consumo di calorie. La scoperta ha importanti implicazioni dietologiche e suggerisce che, per essere efficienti durante il giorno, è meglio uno spuntino proteico che a base di zuccheri . Le Scienze.it

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Il pistacchio aiuta a controllare la glicemia

Continua la rivalutazione di noci e «affini». Abbinamento inaspettato (e salutare) con il pane e con la pasta. Carla Favaro, Corriere della Sera.it

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L’aspirina “verde” contenuta in frutta e verdura

I salicilati sono componenti naturali dagli effetti protettivi. Carla Favaro, Corriere della Sera.it

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Il giusto stile di vita per battere il cancro

Corretta alimentazione e 150 minuti di ginnastica alla settimana riducono di un terzo le probabilità di tumore. Vera Martinella della Fondazione Veronesi, Corriere della Sera.it

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Il vizio del fumo è scritto nel Dna

Genetica. Tre ricerche indipendenti ma collegate, condotte su oltre 140 mila soggetti, da 19 gruppi di studio internazionali hanno individuato variazioni su alcuni cromosomi collegati alla predisposizione a iniziare e smettere di fumare ed anche alla quantità di sigarette consumate. Repubblica.it aprile 2010 Il vizio del fumo è scritto nel Dna. Alcune varianti genetiche, infatti, influiscono sulla decisione di iniziare con le ‘bionde’, sul numero di sigarette accese e sulla capacità di smettere. A identificare e pubblicare su Nature Genetics i nuovi marcatori genetici associati all’attitudine al fumo sono stati gli scienziati del Tobacco and Genetics (Tag) Consortium, una collaborazione di 19 gruppi di ricerca internazionali, nata proprio per studiare l’influenza genetica sulla predisposizione a iniziare e smettere di fumare. Leggi il resto di questo articolo »

I cibi contro il tumore alla prostata

Si accumulano dati a favore di soia, tè verde, melagrana. Servono però maggiori certezze da studi ampi. Elena Meli, Corriere della Sera.it, giugno 2010 Se ne parla tanto, ci sono buone probabilità che funzionino, ma ancora non abbiamo certezze granitiche sulla loro efficacia. Così gli esperti statunitensi del sito Urotoday hanno da poco riassunto ciò che si sa dei nutriceutici, ovvero di tutti quei cibi e nutrienti che di volta in volta vengono magnificati come anti-cancro, per la prevenzione e la cura del tumore alla prostata. Leggi il resto di questo articolo »
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