• giovedì 18 luglio 2019

Si crede che la meditazione …  


si crede comunemente che la meditazione sia
un modo per allontanare le pressioni del mondo
o della propria mente, ma non è un giudizio accurato.
Meditazione non vuol dire estraniarsi dal mondo.
Significa vedere le cose chiaramente e assumere
deliberatamente posizioni diverse rispetto a esse.

(tratto da:”Dovunque tu vada, ci sei già” di Jon Kabat-Zinn)