Pistacchi e il cuore ringrazia
Le vitamine e gli antiossidanti contenuti in questo piccolo seme oleoso combattono anche le degenerazioni cellulari e sono un aiuto nella prevenzione del cancro. Riza.it
Masticazione troppo veloce
Abbiamo colto questa richiesta alla nutrizionista Virginia Gattai. Nella risposta, molti argomenti per trarre beneficio dal cibo ingerito. Da Donna
“Naturale” non significa sicuro
Una nota ufficiale mette sull’avviso le famiglie: “Certi prodotti vanno di moda, ma non curano nulla e possono avere effetti negativi; soprattutto per bambini, donne incinte o in allattamento”. La raccomandazione: consultare comunque il medico di fiducia. Repubblica.it
Digiuno, che stress!
Milioni di persone, di ogni fede e provenienza, hanno aderito alla giornata planetaria di ‘preghiera e digiuno’ per la pace in Siria, in Medio Oriente e nel mondo intero, voluta da Papa Francesco. Una conferma di come il digiuno non significhi soltanto privarsi degli alimenti. Rosanna Dassisti, Cnr
Quanto tempo si deve camminare per smaltire le calorie
Un buon sistema per controllare i peccati di gola è indicare i minuti che servono per smaltire l’alimento consumato. Carla Favaro, Corriere della Sera.it
