Il gatto ripara la mielina da solo

Uno studio americano dimostra che il felino è capace di aggiustare la guaina mielinica autonomamente. Secondo i ricercatori, l’ipotesi potrebbe riguardare anche l’uomo. Più cauto il presidente di “Progetto Mielina”. Sara Ficocelli su Repubblica.it

I sette “segreti” di un cuore sano

Le regole d’oro stabilite dai cardiologi americani: niente fumo, tanto movimento, peso «giusto», dieta equilibrata, colesterolo, pressione e glicemia sotto controllo. Maria Giovanna Faiella su Corriere della Sera.it

Russare riduce memoria e coordinazione

L’apnea nel sonno fa danni al cervello. Ricercatori australiani e britannici hanno “fotografato” gli effetti della sospensione del respiro; il mancato afflusso di ossigeno colpisce in particolare due aree cerebrali: quella che archivia le esperienze e quella che coordina i movimenti e governa i cambi d’attenzione. Repubblica.it

Verso la pillola del coraggio

L’iniezione di una molecola ha cancellato il timore di esperienze dolorose dal cervello di alcuni topolini. Un primo passo per chi punta a un farmaco che elimini terrore, ansia e stress anche negli uomini. Elena Dusi, Repubblica.it

2 litri di acqua al giorno – si/no

Dilemma. Per avere la pelle idratata e prevenire le rughe bisogna bere molto. Ma alcuni specialisti avvertono: il rischio è di affaticare reni e intestino. Gianna Melis su Donna

Mangiare davanti al pc fa ingrassare

Una ricerca  dell’Università di Bristol ha messo a confronto due gruppi di “mangiatori” e scoperto che, con la stessa quantità di alimenti assunti, chi aveva consumato il pasto mentre giocava al computer aveva “conservato” l’appetito. Valeria Pini, Repubblica.it

Tornare in forma

Piatti divisi in tre parti. Mangiare al 90% sano e al 10% con concessioni alla gola. Gli esperti: anche attività fisica. Mario Pappagallo, Corriere della Sera.it.