La scelta ...

Per riflettere (12 Agosto 2019)
La scelta …

Tutta la nostra vita si basa sulla scelta. Scegliamo in continuazione, a diversi livelli. Scegliamo tra bianco e nero, tra un fiore e un altro,
tra ciò che ci piace e ciò che non ci piace, tra idee e credenze,
accettandone alcune e rifiutandone altre.
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Per riflettere (6 Luglio 2019)
DELLA RABBIA

Un giorno, un pensatore indiano fece la seguente domanda ai suoi discepoli:

“Perché le persone gridano quando sono arrabbiate?” “Gridano perché perdono la calma” rispose uno di loro. “Ma perché gridare se la persona sta al suo lato?” disse nuovamente il pensatore. “Bene, gridiamo perché desideriamo che l’altra persona ci ascolti” replicò un altro discepolo.
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Per riflettere (2 Luglio 2019)
Ogni volta

Ogni volta che si rinuncia a qualcosa, si rimane legati per sempre all’oggetto della rinuncia. Quando si combatte qualcosa, le si è legati per sempre. Finché la si combatte, le si dà potere. Le si dà un potere pari a quello impiegato per combatterla.
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Per riflettere (1 Luglio 2019)

Non c’è fuoco come la passione,
non c’è malattia come l’odio,
non c’è dolore come l’esistere nella separazione,
non c’è gioia come la pace.
(Dhammapada 202)
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News ed Eventi, Per riflettere (4 Giugno 2019)
Solo quando rinunci …

Fin quando dai la caccia alla felicità,
non sei maturo per essere felice,
anche se quello che più ami è già tuo.
Fin quando ti lamenti del perduto
ed hai solo mete e nessuna quiete,
non conosci ancora cos’è pace.
Solo quando rinunci ad ogni desiderio
e non conosci né meta
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News ed Eventi, Per riflettere (18 Maggio 2019)
LA MORTE NON E’ NULLA

La morte non è nulla. Non conta.
Io me ne sono solo andato nella stanza accanto.
Non è successo nulla.
Tutto resta esattamente come era.
Io sono io e tu sei tu e la vita passata che abbiamo vissuto così bene insieme
è immutata, intatta.
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News ed Eventi, Per riflettere (10 Maggio 2019)
Ristabilire il contatto …

Siamo così occupati che troviamo a fatica
il tempo di guardare le persone che amiamo,
anche quando siamo a casa, e di guardare noi stessi.
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News ed Eventi, Per riflettere (28 Febbraio 2019)
Si crede che la meditazione …

Si crede comunemente che la meditazione sia un modo per allontanare le pressioni del mondo
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Per riflettere (24 Febbraio 2019)
Il Silenzio

Trascorriamo parecchio tempo cercando la felicità quando il mondo intorno a noi trabocca di meraviglie.
Essere vivi e camminare sulla terra è un miracolo, eppure………..
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Per riflettere (9 Febbraio 2019)
Una bella canzone al Festival di Sanremo 2019

Anche il Festival di Sanremo può offrire messaggi di profonda saggezza che scavalcano la coltre del mero apparire. “Abbi cura di me” la canzone di Simone Cristicchi è una preghiera che ci induce a riflettere sulla fragilità della condizione umana, sul costante bisogno di Amore e sulla capacità di cercare aiuto nell’altro.
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Per riflettere (9 Febbraio 2019)
Quando meno ce lo aspettiamo…

C’è un archetipo che mi sta particolarmente a cuore, ma che è anche il più difficile da integrare nella nostra vita: il Distruttore. Quando meno ce lo aspettiamo arriva con la sua onda anomala e travolge la nostra vita e i nostri equilibri. E qualche giorno fa le onde anomale sono arrivate non solo in senso metaforico.
Il Distruttore è l’archetipo che ci insegna l’impermanenza.
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Per riflettere, Recensioni (6 Febbraio 2019)
La Trasformazione……. Chi sei veramente?

La trasformazione del mondo avviene con la trasformazione di noi stessi. Noi siamo il risultato di quel grande processo che è costituito dall’esistenza umana, di cui facciamo parte. Per trasformare noi stessi è fondamentale la conoscenza di sé.
Krishnamurti è stato definito dal Dalai Lama “uno dei più grandi pensatori della nostra epoca”. Il libro della vita contiene 365 meditazioni quotidiane su argomenti come la libertà, la trasformazione dell’essere umano, il vivere la vita in piena consapevolezza. Molti di questi erano temi ricorrenti negli insegnamenti di Krishnamurti, la cui visione della condizione umana abbracciava ogni aspetto dell’esistenza e rivelava una profonda comprensione.
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Per riflettere (31 Gennaio 2019)
La meditazione …

La meditazione non è separata dalla vita.
Mentre guidate la vostra automobile o siete seduti in autobus,
mentre state chiacchierando senza fine o quando passeggiate da soli
in un bosco e osservate una farfalla delicatamente trasportata dal vento,
essere consapevoli di tutto questo, senza considerare una cosa più importante
di un’altra, fa
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Per riflettere (22 Gennaio 2019)
Una poesia di Manos Lukakis

Manos Lukakis è un poeta greco settantanovenne.
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Per riflettere (8 Gennaio 2019)
Fatti un regalo: straccia il copione

Tutti abbiamo un copione, anche se non ne siamo consapevoli. Ma c’è di più: lo difendiamo a spada tratta. Che cos’è esattamente questo copione? È la storia che ci siamo raccontati su di noi e che continuiamo a recitare giorno dopo giorno.
Per riconoscere il nostro copione può essere utile mettere in relazione i nostri due aspetti agli ‘antipodi’. Prendere cioè quello che più apprezziamo di noi e quello che più disprezziamo e costruire la trama del copione. Vediamo qualche esempio.
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NEWSLETTER, Per riflettere (11 Dicembre 2018)
La gratitudine …

La gratitudine è come la luce di una
torcia in una foresta buia:
ciò che conta non è l’ oscurità tutto intorno,
ma il prossimo passo davanti a te.
(Deepak Chopra )
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NEWSLETTER, Per riflettere (8 Dicembre 2018)
Raimon Panikkar: La Dimora della Saggezza

“Non si può cercare la saggezza, darle la caccia come fosse un oggetto. Si può soltanto prepararle una dimora.”
Questo è quel che facciamo praticando, facciamo del nostro corpo e della nostra mente dimora per la saggezza che arriverà inattesa sorprendendoci nella laboriosa opera di costruzione della sua dimora.
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NEWSLETTER, Per riflettere (29 Novembre 2018)
La visione delle cose:

Tre persone erano al lavoro in un cantiere edile.
Avevano il medesimo compito, ma quando fu loro chiesto
quale fosse il loro lavoro, le risposte furono diverse.
“Spacco pietre” rispose il primo.
“Mi guadagno da vivere” rispose il secondo.
“Partecipo alla costruzione di una cattedrale” disse il terzo.” (Peter Schultz)

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Per riflettere (30 Ottobre 2018)
OGNI SERA

Ogni sera con il cane esco, svolto l’angolo e cammino cinque minuti lungo un gran viale alberato.
Costeggiamo due aiuole, passiamo un semaforo, poi traversiamo, sempre allo stesso angolo.
Una piccola anonima via, nessuno in giro. Mi fermo davanti a un portone illuminato.
È uguale, ancora. Scorro i nomi sul citofono, come se potessi
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Per riflettere, Stile di vita (11 Settembre 2018)
Abbattere il muro della paura

Lavorare sulla paura significa lavorare sull’illusione, un’illusione che può apparirci davvero molto reale. I nostri sensi, quando sono preda della paura, manifestano disagi fisici, tachicardia, sudorazione, alterazione del colorito del viso, ecc. Tuttavia è fondamentale ricordare che la paura non è una risposta a una situazione esterna oggettiva (a meno che siamo nella giungla inseguiti da una tigre), ma è la risposta alla percezione che abbiamo di quella determinata situazione.
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