si crede comunemente che la meditazione sia
un modo per allontanare le pressioni del mondo
o della propria mente, ma non è un giudizio accurato.
Meditazione non vuol dire estraniarsi dal mondo.
Significa vedere le cose chiaramente e assumere
deliberatamente posizioni diverse rispetto a esse.
(tratto da:”Dovunque tu vada, ci sei già” di Jon Kabat-Zinn)
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